Styrke og balansetrening for seniorer i Leirfjord kommune

Vi har noen få ledige plasser!

Tilbudet passer for deg som erfarer endring i

bevegelsesfunksjon, ustøhet i enkelte situasjoner,

redusert gangfunksjon og redsel for å falle/har falt.

Du må være i stand til å gå innendørs uten hjelpemidler.

Vi møtes en gang i uken i 10 uker. Da er det en time med fokus på styrke og balansetrening. Etter trening drikker vi kaffe i lag.  Treningen er lokalisert på Leland.

Tilbudet er gratis, kaffe og noe attåt kr 200,- pr. semester

Oppstart i uke 6.

Siste frist for påmelding er 17.januar

Bindene påmelding.

Ring Helsestasjon for eldre v. Matilde Sjøset tlf.nr: 906 84 697 eller send e-post til matilde.efskin.sjoset@leirfjord.kommune.no for påmelding.